[lwptoc]
KGHM wychodzi naprzeciw potrzebom seniorów, oferując im bezpłatne zajęcia gimnastyki rekreacyjnej w ramach programu społecznej odpowiedzialności EKO-Zdrowie. To idealna okazja, by w gronie rówieśników zadbać o kondycję i spędzić czas aktywnie.
Gimnastyka z hamakami — co, gdzie i kiedy?
Program skierowany jest do osób w wieku od 55 do 80 lat. Zajęcia będą odbywać się w Legnicy, Lubinie i Głogowie w okresie od października do grudnia. Na każdym z tych miast utworzone zostaną grupy liczące maksymalnie 30 osób, które będą ćwiczyć pod okiem doświadczonych instruktorów i fizjoterapeutów z Fundacji Wspierania Kultury Ruchu OCELOT.
Ćwiczenia będą prowadzone z użyciem specjalistycznych hamaków oraz innych rekwizytów, co pozwoli na urozmaicenie zajęć i pracę nad równowagą, siłą i elastycznością.
Jak się zapisać?
Aby dołączyć do programu, wystarczy skontaktować się z organizatorami:
- Telefon: 609 553 201 lub 661 458 301 (w godzinach 10:30–18:30)
- Strona internetowa: www.ocelot-foundation.com
Nie przegap tej szansy na poprawę zdrowia i samopoczucia! Liczba miejsc jest ograniczona.
